salve..


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alessio1991
Totale messaggi : 2

Username : alessio1991

Livello : Free

Palestra : FreeBigGym

Nome : alessio marucci

Iscritto dal : 28-10-2010

Inviato : 28-10-2010 12:36:26
salve, vado in palestra da circa 1 anno e 2 mesi e noto che nonostante gli esercizi svolti in qst arco di tempo la mia massa sia aumentata si, ma meno di qnt io mi possa immaginare.. Vorrei magari voi mi diate consigli x una scheda ottimale che porti all'aumento dl mio peso corporeo e che a distanza di qlk mese potessi notare risultati migliori da qnt visti fin ad ora.. Ho 18 anni, sn alto 1.73 e peso 64 kg.. Un aiuto a chi ne sa mlt meglio di me.. Grazie..

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