ALLENAMENTI ALTERNATIVI


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ganabol
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Inviato : 17-08-2012 09:49:48
Grande admin, tu che sei un maestro perché non proponi schede di allenamento
seguendo le tecniche:
dick's dog training
e
muscle confusion
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admin
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"La vita è uno specchio, ti sorride solo se tu gli sorridi." (Flavio)
Inviato : 17-08-2012 10:13:40
Si chiama Muscular Disorder! non fare confusione , ahahah
Comunque, vorreste farmi credere tutti quanti che durante questa settimana non avete fatto neanche un piegamento a terra e vi siete riposati per bene?? mmmmm....qualche dubbio ce l'avrei....
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ganabol
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Inviato : 20-08-2012 10:31:16
admin:
Si chiama Muscular Disorder! non fare confusione , ahahah
Comunque, vorreste farmi credere tutti quanti che durante questa settimana non avete fatto neanche un piegamento a terra e vi siete riposati per bene?? mmmmm....qualche dubbio ce l'avrei....


Grande admin li conosci tutti gli allenamenti!!abs
in questa settimana ho sviluppato molto i lardominali angry
sollevamenti dello sportello del frigo a pozzetto
ma potrete vedere gli splendidi risultati ottenuti oggi pomeriggiofiu
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admin
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"La vita è uno specchio, ti sorride solo se tu gli sorridi." (Flavio)
Inviato : 20-08-2012 14:30:11
Ma si...bisognerà anche un pò godersi la vita, no?!?!
..poi com'è che si dice? ...a si giusto : oh, non abbiamo neanche più 18 anni e poi non è che dobbiamo fare le gare!!!

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