ALLENAMENTI ALTERNATIVI
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Inviato : 17-08-2012 09:49:48
Grande admin, tu che sei un maestro perché non proponi schede di allenamento seguendo le tecniche: dick's dog training e muscle confusion |
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Inviato : 17-08-2012 10:13:40
Si chiama Muscular Disorder! non fare confusione , ahahah Comunque, vorreste farmi credere tutti quanti che durante questa settimana non avete fatto neanche un piegamento a terra e vi siete riposati per bene?? mmmmm....qualche dubbio ce l'avrei.... |
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Inviato : 20-08-2012 10:31:16
admin: Si chiama Muscular Disorder! non fare confusione , ahahah Comunque, vorreste farmi credere tutti quanti che durante questa settimana non avete fatto neanche un piegamento a terra e vi siete riposati per bene?? mmmmm....qualche dubbio ce l'avrei.... Grande admin li conosci tutti gli allenamenti!!  in questa settimana ho sviluppato molto i lardominali  sollevamenti dello sportello del frigo a pozzetto ma potrete vedere gli splendidi risultati ottenuti oggi pomeriggio  |
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Inviato : 20-08-2012 14:30:11
Ma si...bisognerà anche un pò godersi la vita, no?!?! ..poi com'è che si dice? ...a si giusto : oh, non abbiamo neanche più 18 anni e poi non è che dobbiamo fare le gare!!! |
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